Portfolio Category: בישול טבעוני

>

מרק ירקות עם הרבה עלים ירוקים

מרכיבים

1      בצל 1      לפת 1      קולרבי 1      תפוח אדמה 1      בטטה 2     קישואים 1 ראש סלרי גדול 1/2  חבילה עלי מנגולד 1/2  חבילה עלי קייל 1/2  חבילה תרד 1/2  חבילה פטרוזיליה 5     ענפים סלרי עלים 3     כפות שמן זית 3     כפות אבקת מרק עוף (לצמחונים וטבעונים - אבקת מרק בטעם...
קרא עוד
>

קציצות עדשים ותרד – טבעוני

המרכיבים: 1 כוס      - עדשים כתומים מבושלים 1/2 ק"ג   - תרד מאודה וקצוץ, או סנפרוסט סחוט מהנוזלים 1           - תפוח אדמה מגורר 1           - בצל גדול מגורר 2           - שיני שום כתושות 3 כפות   - קמח אוסם 3 כפות   - פרורי לחם מלח...
קרא עוד
>

עוגה בחושה בחמש דקות

עוגה מהירה בקלי קלות, בלי ללכלך מיקסר וכלים מיותרים. העוגה היא מבית היוצר של בתי. תבנית 24 או 26 לחמם התנור ל- 180 מעלות מרכיבים לעוגה 4 ביצים 2 יוגורט או 1/3 1 כוס חלב 1/2 כוס שמן או 100 גרם חמאה מומסת 2 כוסות קמח אוסם עם אבקת אפיה 1/3 1 כוסות סוכר 2 כוסות קוקוס 2/3 חבילה פצפוצי שוקולד לשטרוייזל 1 כוס קמח אוסם 1/2 כוס סוכר 100...
קרא עוד
>

פשטידת בצל ופטריות – טבעוני

המצרכים 4 בצלים גדולים קצוצים דק. 1/4 כוס שמן 2 כוסות חומוס מבושל או שעועית 2 חופנים תרד חלוט וקצוץ 1/2 כוס קמח אוסם מלח לפי הטעם פלפל שחור לפי הטעם 200 גרם פטריות קצוצות - כל סוג יתאים, או מעורב 1/4 כוס טחינה גולמית ללא טבעונים - חופן פרמזן לתוך התערובת ועוד קצת לפיזור מעל המאפה ללא טבעונים - להוסיף 3 ביצים לתערובת אופן ההכנה 1.  מטגנים הבצל עד להזהבה...
קרא עוד