מרכיבים:
1/2 ק"ג פילה עוף
3 כפות שמן קנולה
1 בצל – קצוץ
2 שיני שום – כתושות
פלפל צי'לי אדום – פרוס לטבעות, הכמות לפי טעמכם ולא חובה
2 כפות סילן או דבש
2 כפות רוטב סויה
1 כף מיץ לימון
2 כפות רוטב צ'ילי
1 כף פפריקה מתוקה
פלפל שחור – לפי הטעם
מלח – לפי הטעם, להזהר עם כמות המלח, כי רוטב הסויה מלוח.
חופן...
קרא עוד
>
שוקי עוף עם חצילים ועגבניות
מרכיבים:
======
12 שוקי עוף
5 עגבניות בשלות – חתוכות גס
3 חצילים – מקולפים וחתוכים לקוביות - להמליח, להשהות כשעה, לשטוף וליבש
2 בצלים גדולים – חתוכים לקוביות
5 שיני שום – כתושים
2 פלפלים חריפים, לפי הטעם ולא חובה – חתוכים לפרוסות
מלח – לפי הטעם
פלפל חריף – לפי הטעם
1 כף פפריקה מתוקה
1/4 כוס מים
1/3 כוס שמן זית
אופן ההכנה:
========
1. לטגן העוף...
קרא עוד
>
מוסקה טבעונית
מרכיבים:
כ- 1/2 ק"ג סייטן, או טחון מהצומח של טבעול
2 תפוחי אדמה, מבושלים "אלדנטה" ופרוסים
3 חצילים בלאדי – קלופים ופרוסים בעובי 1 ס"מ
2 בצלים גדולים – קצוצים לקוביות קטנות
3 שיני שום קצוצות, או כתושות
1/2 בקבוק פאסטה – זה עגבניות מרוסקות, בלי חומר משמר. אפשר גם כ- 350 גרם עגבניות מגוררות טריות.
1/2 כוס מים
מלח לפי הטעם
פלפל שחור...
קרא עוד
>
לזניה
מרכיבים:
1 בצל גדול – קצוץ
1 גזר גדול – קצוץ לקוביות
2 ענפי סלרי אמריקאי – קצוצים
2 שיני שום – כתושות
350 גרם סייטן- טחון בטעם בולונז
ענף קטן של אורגנו – האורגנו מאד דומיננטי
ענף קטן של רוזמרין
1/4 כוס שמן
פלפל שחור גרוס טרי – לפי הטעם
מלח ים – לפי הטעם
1 קופסא עגבניות מרוסקות, פאסטה, או פולפה
3/4 קופסא מים
הבשמל: -...
קרא עוד